舍得忘得 舍己忘我方得--老中医药专家如何养生（下）

燕强 张其成 北京中医药大学...

明灯医学 2023-07-06 1.1W+

兔年养生品兔膳⑷

枸杞兔...

明灯医学 2023-07-06 8.5K+

心脑血管病患者冬季不宜晨练

戴秀娟 河南省中医院...

明灯医学 2023-07-06 8.5K+

冬三月何以养阴

春夏为阳，秋冬为阴。阳为用，阴为体。春夏的用发挥得怎么样，很大程度就要看秋冬这个体好不好。故《素问·四气调神大论》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养...

明灯医学 2023-07-06 8.3K+

春节饮食防四过

本周将迎来兔年新春，届时亲友聚会、盛宴不断，也是放开肠胃、尽情享受美食的时候，很容易引发上火。专家提醒，节日养生，饮食还需注意“灭火”。...

明灯医学 2023-07-05 8.6K+

茶水煮饭好吃又防病

色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食，最...

明灯医学 2023-07-05 8.8K+

“生气”的食物要少吃

气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？...

明灯医学 2023-07-05 9.0K+

酒精中毒怎么办

临近春节，专家提醒，不加节制地饮酒是引起酒精中毒的直接原因。酒精中毒者除了呕吐外，在神经兴奋期还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。当中毒者进入昏睡期后，一般表现为颜面苍白...

明灯医学 2023-07-05 8.0K+

针灸治强直性脊柱炎

强直性脊柱炎常见于16～30岁的青年人，男性多见，早期的患者常常感到下背痛，早上身子僵硬，起床费力，活动后减轻，有时候会有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。患者处于初期时疼...

明灯医学 2023-07-05 7.2K+

清热明目女贞子

女贞子，又名冬青子，为木犀科常绿植物，干燥成熟果实。其形卵圆，色呈灰黑有皱纹，多数单仁。临床主要应用于白细胞减少症、青光眼、乙型肝炎、糖尿病、高血脂症及冠心病等疾病的治疗。...

明灯医学 2023-07-05 8.4K+