《孙真人海上方》 - 孙真人枕上记 侵晨一碗粥,夜饭莫教足。 撞动景阳钟,扣齿三十六。 大寒与大热,且莫贪色欲。 醉饱莫行房,五脏皆翻覆。 艾火漫烧身,争如独自宿。 坐卧莫当风,频于暖处浴。 食饱行百步,常以手摩腹。 莫食无鳞鱼,诸般... 明灯医学 2022-03-02 3.0W+ #孙真人海上方
《孙真人海上方》 - 孙真人养生铭 怒甚偏伤气,思多太损神。 神疲心易役,气弱病相侵, 勿被悲欢极,当令饭食均。 再三防夜醉,第一戒晨嗔。 亥寝鸣云鼓,寅兴漱玉津。 妖邪难犯己,精气自全身。 若要无诸病,常当节五辛, 安神宜悦乐,惜气... 明灯中医 2022-03-02 2.0W+ #孙真人海上方