睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时！经络疏通了，皮肤也变好了 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注筋长一寸，延寿十年。睡不好、人易老睡眠不仅影响我们精神状... 明灯医学 2023-02-12 1.6W
比牛奶补钙、比核桃补脑！还不知道就亏了~ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注“想要身体好，三餐要吃好”。饮食，是人体维持生命活动不可... 明灯医学 2023-02-12 1.7W
千金都难买的到这张表！收好，不用谢！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注第一张表有了这就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！！1月：... 明灯医学 2023-02-12 1.7W
想要寿命久，老人忌“五久”！这几件事做太多的人，身体都不太好！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注人人都喜欢“长长久久”，健康要长久、幸福要长久、寿命要长... 明灯医学 2023-02-12 1.6W
揉揉此处：激发一身阳气，年轻不止几岁，真相令人意想不到 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注揉神阙，开生门肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害... 明灯医学 2023-02-12 1.4W
不管灶台有多大，这3样东西不能放，不是迷信，别不当回事！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注（放到你圈子里，朋友们会感激您）... 明灯医学 2023-02-12 1.2W
明天二月二龙抬头!全家这样做,生发阳气防百病,“龙马精神”一整年! 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注龙抬头2022年3月4日农历 二月初二民俗里，正月里不许... 明灯中医 2023-02-12 1.8W
陈皮和它是绝配！每天这样喝，护肝排毒，降脂养脾胃，血管年轻 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注都说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，且四季皆宜。... 明灯医学 2023-02-12 1.3W
权威研究：多吃肉的老人或更长寿！那吃什么肉好呢？ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注一、11国研究：吃肉多的老人更加长寿随着现在生活条件越来... 明灯中医 2023-02-12 2.5W
中医判断健康的十大标准（收藏版） 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注倪海厦美国中医师，生于台湾，籍贯浙江瑞安，在美国创办汉唐... 明灯医学 2023-02-12 1.7W
