5种流行奶营养大比拼

全脂牛奶 优势：钙含量最高，蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。劣势：乳糖不耐受者会出现腹痛、胀气或腹泻。但研究发现，乳糖不...

明灯医学 2024-07-13 6.2K

3类人不要吃大蒜

眼病患者 中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜，会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨...

明灯医学 2024-07-13 5.8K

玫瑰糠疹的辨证治疗

玫瑰糠疹属于一种发炎性皮疹。此症好发于10～35岁人群。发疹可持续数周到数个月，常见于胸腹部或背部。在高温环境下，瘙痒感会更明显。部分患者在发疹前会短时间出现恶心、食欲不振...

明灯医学 2024-07-13 8.2K

哪些中药易虫蛀

张继强 河北省唐山市药品检验所...

明灯医学 2024-07-13 6.1K

警惕肾性高血压

最近，小张总感到乏力、失眠、腰酸，工作效率下降，遂前往某体检中心全面检查，结果发现血压高达160/80毫米汞柱，医生开了治疗高血压的药物。吃药一段时间后，小张仍感到经常乏力...

明灯医学 2024-07-13 6.5K

大暑热盛 要防暑更要防病

王国玮 北京市中医医院...

明灯医学 2024-07-13 5.8K

鸡内金消积除胀化结石

毛德西 河南省中医院...

明灯医学 2024-07-13 8.2K

黑木耳表孝心

父母年纪大了，身体不好，高血压和高血脂是老毛病了。去医院体检，医生说血液黏稠度太高。现在很多老年人患痴呆和半身不遂，大多数是因血液黏稠度太高造成血管堵塞引起的。...

明灯医学 2024-07-13 5.7K

弈者寿

唐代诗人孟郊《烂柯石》诗写道：“仙界一日内，人间千载穷。双棋未遍局，尤物皆为空。”说的是一砍柴童子因在山上看仙人下围棋误了时辰，等到下山时才发现人间已过百年，人已隔世，却恍...

明灯医学 2024-07-13 7.6K

养生推拿小招 （9）

搓腰眼 双手紧按腰眼，用力向下搓到骶尾部，左右手一上一下同时进行，共30次，具有壮腰强肾、防止腰痛的作用。...

明灯医学 2024-07-13 7.5K