尚先早课上气不足

《灵枢·口问》论述了欠、哕、唏、振寒、嚏、噫、泣、涕、太息、涎下、耳鸣、啮舌等十二种病证的病机与治疗。这些病证都是邪气侵犯孔窍所引起的，而邪气所在之处，也就是正气不足之处。其基本规律是：“上气不足，脑...

明灯中医 2023-02-17 3.1W

李氏砭法砭调落枕、腰痛

自从学习了砭法，感觉处处都是病人，都是需要我们救治的人！感觉自己依然需要坚持学习，一本书看三五遍，每一遍学下来都有不同的收获，切身体会到老师的教诲“白天干活，晚上读书”的意义了。今天分享李氏砭法对两位...

明灯中医 2023-02-17 3.5W

尚先早课肝气通于目

中医对身体各部关系的认识，既有解剖学基础，但又不局限于解剖所见。比如五脏与五官，从解剖上找不到什么直接相关的证据，但二者确有着极其重要的关系。所谓五官，即五脏之“官”。其中肝之官为目，也说“肝主目”“...

明灯中医 2023-02-17 3.3W

月牙越多越健康，是真的吗？透过指甲看健康

月牙越多越健康，是真的吗？先讲讲这个最热门也最有争议的问题，公说公有理婆说婆有理。现代医学研究讲，「月牙」实际上是新长出的角蛋白细胞，因为生长速度快，会推动死亡的角蛋白细胞向前移动，就形成了指甲。月牙...

明灯中医 2023-02-17 3.5W

尚先早课痹

痹，通常指以肢体酸麻疼痛为主要表现的病证。《素问·痹论》说：“黄帝问曰：痹之安生？岐伯对曰：风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”这一基本观点，至今有效指导...

明灯中医 2023-02-17 2.8W

合谷穴，人体的大药箱，现在知道还不晚！

在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围非常广泛，绝大多数病都可以通过这个穴直接或间接的帮助治疗，简直是一个随身携带的大药箱。【穴位定位】这个穴位就在手上，很好找，在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中...

明灯中医 2023-02-17 3.5W

李氏砭法拥抱退病反应，静待涅槃重生

引子：第一次刮痧结束后，我闻到了“气痧”的味道，那是一股腐臭味，是一些年过古稀的老者身上才有的味道；刮痧后舌苔厚腻偏黄直到我辟谷结束才恢复；还不规律的出现过白带增多发臭、疲惫、屁多、长痘痘等“排病反应...

明灯中医 2023-02-17 3.5W

健脾美容，补中和血，润肠通便，冬天吃它幸福感爆棚~

在很多人的心中，红薯不仅仅是一种食物，它自带的温情和感恩，也存在于我们的记忆中。寒冷的夜晚，没有比吃上一块香甜的烤红薯更幸福的事了。秋冬是吃红薯的好时节，焗红薯、紫薯丸子、蕃薯饼、红薯泥、拔丝地瓜……...

明灯中医 2023-02-17 3.6W

李氏砭法慈悲喜舍，一砭在手，护念诸有情——传授班归来有感

我与李氏砭法的初相遇???点亮台灯，拉开座椅，启动电脑，从李氏砭法传授班学习归来方才一日，我便马不停蹄地投身到俗世的凡尘事务中。为期三日的砭法学习，我感到充实又愉快；为保证学习的质量，吃喝住行都没有离...

明灯中医 2023-02-17 3.9W

尚先早课气和而生

“人以天地之气生”，是《内经》中关于生命的重要观点，因为天地是人类生存的根本条件。《素问·六节脏象论》说：“天食人以五气，地食人以五味。五气入鼻，藏于心肺，上使五色修明，音声能彰。五味入口，藏于肠胃，...

明灯中医 2023-02-17 4.5W