尚先早课百病之生皆有虚实

虚实，是中医分析疾病的纲领之一。虚，就是不足；实，就是有余。凡病都可以虚实加以判断。《素问·调经论》说：“人有精气津液，四肢九窍，五脏十六部，三百六十五节，乃生百病，百病之生，皆有虚实。”本篇又说：“...

明灯中医 2023-02-17 3.6W

头发早白还越掉越多？中医调养教你把头发养回来

人过30，白发就成了一个不敢碰触的话题。没有人愿意长白发，尤其是在脱发问题暴发的今天，本来就没有多少头发，再有几根白的，一下就让整个人看起来苍老很多。什么“鹤发童颜”、“岁月的沉淀”……即便有再多“冠...

明灯中医 2023-02-17 3.5W

李氏砭法砭除过劳所致头痛、项臂痛

患者：女，52岁。主因近日连续加班，高强度的工作，无法正常吃饭，导致剧烈的头痛，注意力不集中，思维散漫，头重如裹，伴有心烦意乱、失眠心悸、腰背酸痛、项臂疼痛不适。现在症：剧烈的头痛，注意力不集中，思维...

明灯中医 2023-02-17 3.2W

孙思邈：“夜饭饱，损一日之寿”

孙思邈曾说“夜饭饱，损一日之寿”，就是说晚上吃撑一顿，就是在减损一日的寿命，故晚餐宜少食为养生之道。晚餐有“鬼食”之称，虽然有些夸张，但也不乏道理，晚餐吃得不好，引起非常多的疾病，给身体埋下无数炸弹…...

明灯中医 2023-02-17 3.8W

新课优惠倒计时青少年近视的李氏砭法调理思路

在我国青少年中，近视的比例一直居高不下，甚至还有许多同学对此不以为意，仿佛近视成了一种潮流，“反正全班同学都近视，我近视也没什么。”据央视网报道，国家卫生健康委2021年7月13日发布，2020年，我...

明灯中医 2023-02-17 2.7W

尚先早课相顺则治相逆则乱

中国文化主张“顺”，凡事以顺利为宜，希望一帆风顺、百事顺意。所谓顺天地、顺四时、顺阴阳等，其核心是“时”，因为时间人不可控，虽能计时，但不能改变，唯有顺之，不可逆之。《内经》中也强调“时必顺之”。《灵...

明灯中医 2023-02-17 3.1W

李氏砭法我的砭缘，我的中医梦

我是李氏砭法传授班66期的学生，我叫徐翔辉，才疏学浅，没有华丽的文才，只能以叙述的方式说一说我和砭法这三年多以来的不解之缘！我来自河南省驻马店市，一个小磨香油和十三香之乡的农村家庭。从小家庭贫困，家中...

明灯中医 2023-02-17 3.3W

辛丑小雪，寒湿肆虐，抓住三个养生重点，冬天少生病！

中医通过五运六气预测自然和生命规律，不同时间段容易生什么病，冷不冷，下雨多不多......我们在今年初写过一整年的健康预测，每个时间段身体容易出现的问题都准确预测了，有兴趣的朋友可以回顾一下：2021...

明灯中医 2023-02-17 3.6W

李氏砭法幸遇虎符铜砭，砭去静脉曲张

接触李氏砭法以来，听师父讲课很多次，每每老师说“李氏砭法的神奇，我也没想到，都是干中学，干中总结，临证过程一次次突破积攒”，我听后很是不解师父。只有自己经历了，亲眼见过，方可拨开云雾见青天，顿悟师父之...

明灯中医 2023-02-17 3.6W

尚先早课凡刺之道毕于终始

《内经》中多言“终始”而少言“始终”。天地变化，何始何终？四时、寒暑、昼夜，看起来有始终，实际上无所谓始亦无所谓终。终始者，周而复始，终并非结束。天道运行，终始相接，总是以终为始。人的经脉循行亦如此。...

明灯中医 2023-02-17 3.4W