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豆腐食疗方：9种常见问题的辅助调理参考

豆腐食疗方：9种常见问题的辅助调理参考豆腐作为我国传统豆制品的代表，不仅是日常饮食中优质植物蛋白的重要来源，其在民间食疗领域的应用亦有着悠久历史。本文基于《9种豆腐可治疾病的民间偏方.pdf》中记...

明灯医学 2025-10-14 1.9K

中医视角下的排毒八法，8个肠道调理方法一、8个肠道调理方：中医解读“通便排毒” 肠道为人体“糟粕排出之通道”，便秘多因“肠道津液不足&...

明灯医学 2025-10-13 2.8K

实用食疗与外治偏方：从科学与中医视角解析常见病症调理方案在日常健康管理中，一些以天然食材、药材为基础的传统偏方，因取材便捷、操作简单，成为许多人应对常见病症的选择。本文结合科学原理与中医理论，对多...

明灯医学 2025-10-10 4.3K

大山里的“守医人”：村医牛半山的传奇师公牛半山走的那天，是霜降。我背着他传我的那本泛黄《青囊秘要》，踩着山里的薄雪往村头跑时，老槐树下还围着不少拎着布包的乡亲——有人揣着刚煮好的鸡蛋，有人...

明灯医学 2025-10-08 3.5K

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明灯医学 2025-10-08 3.2K

人的血糖有一套稳定的正常范围，一旦频繁超出这个范围，就会出现血糖偏高的问题，不仅可能引发口渴、多尿、乏力等身体不适，长期下来还会损伤血管、神经、肾脏等重要器官，给健康埋下巨大隐患。因此，如何有效降低血...

明灯医学 2025-10-05 3.3K

村中医话：这茬韭菜有点老了春意之盎然，悄然于枝上...

明灯医学 2025-04-16 2.5W

时下大多数的人们都忙于工作和各种大小事务，没时间运动，经常感到腰部酸痛。在此，教大家做一个动作就能很快缓解腰部酸痛，这就是“随风摆柳”。...

明灯医学 2025-03-10 5.3W

黄炜江阴市致和堂中医药研究所...

明灯医学 2025-03-10 6.3W

叶如榆树认还非，布地出生土欲肥。...

明灯医学 2025-03-10 5.1W