明灯医学第127页 - 明灯医学网

老年人宜常食的6类食物

王海亭山东中医药高等专科学校...

明灯医学 2024-07-06 1.1W

薄荷是一种常见植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑，大家...

明灯医学 2024-07-06 1.3W

蔬菜焯拌吃最好...

明灯医学 2024-07-06 1.3W

善用乳制品入菜。很多人都会乳糖不耐受，不妨尝试把乳制品加到菜肴里。台湾台大医院营养部副主任郑金宝建议，用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水。例如，炖牛肉时，加鲜牛奶能增加香味；...

明灯医学 2024-07-06 1.4W

在夏季，很多人因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦...

明灯医学 2024-07-06 1.3W

沈雁英北京朝阳医院副院长...

明灯医学 2024-07-06 1.3W

李俊德中华中医药学会...

明灯医学 2024-07-06 1.2W

张存悌李明哲辽宁中医药大学附属三院...

明灯医学 2024-07-06 1.2W

本报记者冯磊...

明灯医学 2024-07-06 1.3W

梅全喜范文昌广州中医药大学附属中山市中医院...

明灯医学 2024-07-06 1.2W