8种不适状态下吃什么 压力过大时，吃1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不宜喝碳酸饮料。科学研究发现，每天喝2.5罐碳酸饮... 明灯医学 2023-07-24 7.6K+
用中药自疗须谨慎 随着现代医源性疾病和生活方式疾病的增多，国人逐渐恢复了对中医的信心。一些百姓认为中医药“治根”、中药“无副作用”，热衷于用中药对症自我治疗。平时买几本《验方大全》、《本草大... 明灯医学 2023-07-24 7.6K+
单纯疱疹外治方 单纯疱疹是单纯疱疹病毒引起的急性皮肤感染。中医称为热疮，多由外感风热毒邪阻于肺胃，蕴蒸肌肤而发。此病好发于口唇、鼻孔周围皮肤黏膜交界处，自觉瘙痒，有灼热感。现推荐一则中药外... 明灯医学 2023-07-23 8.7K+
女性便秘食疗法 近年来，患便秘的中青年人呈明显上升趋势，尤其是白领女性，便秘患者不断增加。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，都是... 明灯医学 2023-07-23 9.3K+
