宝宝3岁前不可吃巧克力

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这...

明灯医学 2025-01-12 1.4W

手脚“虫爬感”须防糖灾

家在福建省诏安县的林先生去年开始手脚经常发麻，总感觉手上有什么东西在爬，且口特别渴。开始没当一回事，试着吃消炎药和针灸，可一直没效果。日前，他体检时，才被查出患有糖尿病。...

明灯医学 2025-01-12 1.3W

寒包火 试试刮痧

最近，母亲受凉后引起严重感冒，起初高热达39℃，随后又咳嗽不已，且食欲和精神都极差。打了数十天抗生素和抗病毒的点滴，却没有什么好转。后来，有人建议试试中医。中医师用风油精在...

明灯医学 2025-01-12 1.5W

按揉腹部益处多

若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治...

明灯医学 2025-01-12 1.5W

肿瘤患者 三师而后行

今年58岁的李阿姨因反复咳嗽伴血丝痰3个月，确诊为“右上肺中央型肺癌”。“刚开始我怕得要死，我将自己关在房子里几天。后来我想通了，为什么不好好对待自己呢？”在家里人的陪同下...

明灯医学 2025-01-12 1.4W

我把血脂爬“低”了

粗粗计算，我每年爬山记录超过１００次。仅就高度而言，等于攀登了６．５座珠穆朗玛峰。去年年底单位查体，我欣喜地发现：不光那个居高的血脂跌回正常值，其他指标也老老实实地待在自己...

明灯医学 2025-01-12 1.4W

饮食防癌三不要

生活方式的进步，让“吃”成了一把双刃剑。癌症就是吃出来的疾病之一。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。...

明灯医学 2025-01-12 1.5W

生活中最廉价的防癌处方

最少开窗半小时 装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体，会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。...

明灯医学 2025-01-12 1.3W

牛蒡子配山药

李耀辉 马战平 王向阳 陕西省中医院肺病科...

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白芷外治皮肤病验方

马建国 张向峰 山东曲阜第二人民医院...

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