《人体使用手册》 - 附注: ☆此次整理系依据吴清忠先生《人体使用手册》网络版以及其个人博客的帖子等,修正了少许错别字,并对部分插图做了一些补充,重新排成一个较完整的版本,以方便一些平时不大上网的朋友(尤其是年长者)阅读。希望读... 明灯中医 2022-02-27 1.7W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 细嚼慢咽 近来电视上常有大胃王的比赛,在一定的时间里吃得最多的人得胜,从健康的观点这是最糟不过的比赛了,得奖的人也许目前还不是大胖子,在不久的将来应该逃不过肥胖的命运。 现代人吃饭愈来愈快,大多数的食物都嚼没... 明灯中医 2022-02-27 1.7W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 头发掉光了,怎么办? 最近一个朋友来找我,她得了一种怪病,十天之内满头的头发掉得快光了。到医院去看,医生告诉她是情绪上受了严重的打击。但是她始终找不到情绪上的问题。当天看到她的两侧鼻翼有点泛红,再三确认她没有感冒打喷嚏,... 明灯中医 2022-02-27 2.1W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 可以疏通心包络的甩手运动 许多朋友反映,自己按摩心包络不是很容易,因此,提供另一种可以疏通心包经的运动,供大家参考。 『甩手运动』是由中国古代少林寺的『达摩易筋经』中的一部份蜕变而来,也是最近很流行的「甩手功」。这套方法,易... 明灯中医 2022-02-27 1.9W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 清理皮下垃圾的古方 问:大约一个月前,曾受伤的膝盖的后侧(膝弯处)长出一个约比整支大拇指略大,成椭圆形状的突起物。该突起物不痛不痒,去医院照X光照不出来,照超音波,则显示内部包含液体,称为「水瘤」。 西医判断是因为关节... 明灯中医 2022-02-27 1.8W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 单脚的香港脚 用人体使用手册观点来看,是如何造成只有右脚有香港脚,另一只却没有?又如何治好它? 香港脚的问题很有趣,单脚得病说明传统的细菌传染理论有问题。 我自己的经验,每当身体修复胃部之后没几天,小便会出现较大... 明灯中医 2022-02-27 1.7W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 季节性的症状 天冷时身体必需耗费血液为内脏进行保暖,气温由冷转热时,这些保暖的血液会释放出来,回到肝脏,使身体呈现肝热的现象,一如由冬入春的情形。中医有云:春天是升发的季节,就是这个道理。肝热会使身体有多余的能量... 明灯中医 2022-02-27 1.7W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 意念按摩 在自己身上按摩有一个很好的方法。把手指轻轻放在膻中穴上,完全不用力,只是指引自己的意念集中于膻中穴。数分钟之后,指尖上如果能感受到和心跳相同的脉动,就表示意念已集中于那个穴位了,然后持续一段时间,时... 明灯中医 2022-02-27 1.8W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 有限数量的疾病 现代医学发展的时间愈长,会发现愈来愈多的疾病。好像疾病的种类永无止境似的。中医的体系,就完全不是这么发展的。 中医把人体分成五个脏和六个腑,再加上一个心包,一共是十二个系统。而每一个脏或腑最多只有五... 明灯中医 2022-02-27 1.8W #人体使用手册
《人体使用手册》 - 白天的睡眠 中医所说的『血气』,其中的『血』是很具体,但是『气』则非常抽象。每天清晨醒来,精神很好,到了中午或晚上,精神变得很差,其间身体少掉的就是『气』。 『血』是人体最重要的能量,也是人体能量的载体,『气』... 明灯中医 2022-02-27 1.9W #人体使用手册