药食两用薏苡仁

杨英 河南风湿病医院...

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丝瓜全身都是宝

丝瓜肉：丝瓜肉性凉，味甘，入肝、胃经，具有清热化痰、凉血解毒、杀虫、通经络、行血脉、利尿、下乳、止血止痛等功效。用于痰喘、咳嗽、乳汁不通、身热烦渴、便血尿血、崩漏带下、胸胁...

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自拟二白二黄散治软组织损伤

李学军 湖北房县中医院...

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养生贵在“按时”

宋丽华 山东莱阳中心医院...

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婴儿喂药讲究多

彭永强 郑州大学第二附属医院...

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清凉一夏中药露

菊花露 白菊花10克，白糖10克，同置茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡片刻，即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的...

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菊花药茶4款

菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动...

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望梅止渴与积极暗示

陈福新...

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爱吃甜食这些疾病易找你茬

糖是家庭必备食品，在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。...

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吃对甜食不伤身

宋新 北京朝阳医院营养科...

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