每天200下，坚持一个月，腰椎颈椎都好了！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！记住一句话，坚持一个月，腰椎颈椎都好转了“10点10分”去看戏十点十分是什么意思呢？双臂向体侧伸开，与地面... 明灯医学 2023-02-11 1.6W
小米加它是一绝，沾床就能睡、降火不伤胃，你还不知道就太亏了！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！有一种主食不仅能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！它就是——小米。经常吃小米，你会获得5大好处... 明灯中医 2023-02-11 1.9W
疫情期间,有条件的多吃它!增强免疫,控糖减脂强骨骼!老人尤其需要芬岚健康视界 2022-04-25 13:21 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！你知道吗？维生素C是“免疫防御大臣”，还能控糖、减脂、强骨骼。研究证明，补充足量的维生素C，可以帮助我们稳... 明灯医学 2023-02-11 1.5W
一味神通广大的中药，可消瘤，可舒筋，在农村却被当成篱笆防盗！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！穿破石为桑科植物构棘或柘树的根，穿破石别名柘根、川破石、地棉根、拉牛入石、柘藤根穿、山黄芪、野黄芪、九层皮... 明灯医学 2023-02-11 1.7W
秘方大公开，转出去，别让国粹消失！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！贡献个过敏性哮喘特效方中医认为哮喘多有先天不足，后天失调、机体虚弱、腠理疏松，卫气不固，不能适应外界气候环... 明灯医学 2023-02-11 1.5W
常吃4种“长寿米”,祛湿养胃,补肾滋阴!男女老少都适合 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！米饭，是我们一日三餐不可或缺的食材之一。但是你知道吗，不同的“米”可是各怀绝技，养生效果各不相同。比如下面... 明灯中医 2023-02-11 1.1W
注意！这3种食用油最好别吃！很多人还不当回事… 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！油，是美食的灵魂所在，能让食物口感酥脆、气味变香、色泽亮润；它还是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，并能... 明灯中医 2023-02-11 1.3W
“补钙王者”被发现,不是鸡蛋不是牛奶,老人常吃强健骨骼 保护心脑! 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在小时候，基本都是大人吃啥小孩就吃啥，而现在就不一样了，大人的食物还小孩的食物得分开来，很有讲究的，毕竟生... 明灯中医 2023-02-11 1.4W
蒲公英和它天生一对，活血化瘀、调血脂，呵护你的肝脏 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在炎症频繁发作的季节，平时可以用蒲公英泡水，能够很好的消除身体炎症，可以将其与其他的食物搭配一起饮用，能够... 明灯中医 2023-02-11 1.4W
