坏消息！病毒深夜袭击此地，继香港、上海后国内疫情再起..... 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！北京疫情已隐匿传播了1周已涉及学校、旅行团及多个家庭昨天，北京市召开新冠疫情防控新闻发布会，通报疫情最新动... 明灯医学 2023-02-11 1.3W
这种瓜的叶子是个宝，降压、戒烟，知道的人不多！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效，只是知道的人比较少，经常被人扔了，今天要说的是南瓜藤，人人都... 明灯医学 2023-02-11 1.3W
用它泡水喝，活血、解毒、化栓，不怕淤和堵！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！心肌梗死可能是血瘀、淤毒引起的最严重后果。近十年来心梗的死亡率一直呈上升趋势，2013年的时候已高达180... 明灯医学 2023-02-11 1.4W
你要的拉筋，都在这里 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！竖脊肌拉伸▼腹直肌拉伸▼横突棘肌拉伸▼肱桡肌拉伸▼桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌拉伸▼指浅屈肌和指深屈肌拉伸▼... 明灯医学 2023-02-11 1.1W
致命！这2个动作或让血栓瞬间脱落，堵塞血管！专家紧急叫停！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！随着年龄的增加，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。也就是说，发生血栓以及血栓脱落的风险随之加大... 明灯医学 2023-02-11 1.7W
你几点睡，就是什么命！（深刻） 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！睡眠，关乎我们的一生，睡眠，决定我们的健康。好好睡觉，精力充沛，睡眠不足，精神萎靡。你几点睡，就是什么命，... 明灯医学 2023-02-11 1.7W
吃海带、紫菜不如它，钙含量是牛奶的10倍！还能降压护肝，千万别错过！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！现在气温逐渐升高，人容易出汗。随着汗液蒸发，人体会丢失一定量的微量元素，这时候需要及时补碘补钾。很多朋友到... 明灯医学 2023-02-11 1.3W
比红薯通便，比芋头更降脂，每周吃两次,血糖稳了肝脏好了!50岁之后要多吃～ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人到了中老年，随着年龄的增大，身体的整体代谢变慢，也就是很多中老年人发福的原因，另外中老年人的腿脚也没有年... 明灯中医 2023-02-11 1.7W
手臂藏着一个穴,专治结节 肌瘤 囊肿和包块,很多人都不知道! 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人体有很多穴位，像足三里等养生大穴，我们常用来做保健灸，因此对它们比较熟悉。还有很多穴位，我们不怎么用，乍... 明灯医学 2023-02-11 1.4W
这碗粥，可扶正健脾，又可利湿消肿，还能除心烦 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！白茯苓是生活常见的一味药材，有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代营养学则认为白茯苓含氨基酸、维生素、蛋白质等营... 明灯中医 2023-02-11 1.4W
