注意！乘公交别坐这个位置，看完大吃一惊！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！公交绝对是最普及的交通工具之一，通向城市的每一个区、每一个街道。有些人天天都会乘坐公交车，但你知道该如何选...

明灯医学 2023-02-10 3.0W

春季多吃这种“润肺菜”，清甜爽口，嗓子不干不痒，肺也轻松了

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！春季气温忽高忽低，很多人常常会有喉咙干、有异物感、咳嗽、胸闷等一系列的不适，说到底还是燥引起的肺气虚，此时...

明灯医学 2023-02-10 2.9W

睡觉时总在凌晨3、4点醒来，再无睡意，一般暗示四大疾病，别忽视！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一，睡眠是人体器官进...

明灯医学 2023-02-10 3.0W

?指甲长成这样，竟是癌症的信号？发生这些变化，不要忽视！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！生活中，有的人可能会遇到这种情况：指甲上面出现了一条黑线，这到底是怎么回事呢？▼王主任告诉我们，如果指甲上...

明灯医学 2023-02-10 3.3W

痛风“天敌”竟是它，现在吃正鲜嫩，还能降压养胃，利尿祛痰，好处多多！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！进入4月，温度升高，野菜种类更多了，长势也是十分茂盛，进入4月之后还有这么一种野菜，不仅可以做菜吃，还是一...

明灯医学 2023-02-10 10.8W

头上的病有很多，传统中医学分析，下篇

情志病我们人体内在气血的变化，可以导致情志的异常。在中医里说，“肝气虚则恐，实则怒。心气虚则悲，实则笑不休”。意思就是肝气要是虚的话，人就容易受到惊吓；肝气实，就会发怒。心气虚，就会感到悲痛，心情抑郁...

明灯医学 2022-05-12 4.4W

头上的病有很多，传统中医学分析，中篇

高血压高血压在中医里被认为是一种人体自身功能调节的正常反应。当我们脑部出现血栓这类末梢不通的情况，就会送达神经中枢，通过加压的方式把血给泵上来，解决心脑肾对血液能量的需求问题。高血压的出现是跟人体元气...

明灯医学 2022-05-12 4.5W

忧郁、抑郁症有很多，看看中医怎么看

忧郁症忧郁症或者叫抑郁症，在中医里把它归为胃经和肾经这两条经脉的病证。从胃经的角度描述抑郁症的症状非常有趣，叫“病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处”，意思就是说患病者特别不愿意与...

明灯医学 2022-05-12 4.4W

如何预防脑中风呢？简单说几点

预防中风中风我们应该怎么去预防呢？脑血栓、脑溢血虽然都是发生在头部的问题，但脑的问题主要还是在练习手上，我们的指尖是气血最薄的地方，也是最容易产生堵塞的地方，我们平时只要把指尖这个地方给疏通开，就能减...

明灯医学 2022-05-12 4.5W

对头上的问题概论，传统医学分析，上篇

一、头痛头上的疾病首推头痛。头痛是困扰很多人的一个顽疾。中医里是按经脉来划分各部分的头痛。后头痛属于太阳膀胱头痛，这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以...

明灯医学 2022-05-08 4.2W