秋冻切勿只冻不动 俗话说,一场秋雨一场凉。伴随着绵绵的秋雨,南京这几天的天气逐渐转凉,早晚温差也不断增大,可不少市民特别是一些有基础疾病的患者仍是整天一身T恤、短裙的夏装打扮。笔者从南京各大... 明灯医学 2023-12-07 6.8K+
五禽戏益寿壮骨 华佗有“外科鼻祖”之称。据《三国志》载,他通晓养生之术,年过百岁而貌有壮容,擅长导引之法,首创五禽戏。五禽戏是体育疗法,强身健体,流传至今。... 明灯医学 2023-12-06 1.1W+