健脾补气药粥4款

原所贤 大连市中医院...

明灯医学 2023-06-05 9.1K+

赤灵芝鹌鹑

姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心...

明灯医学 2023-06-05 6.0K+

“感冒茶”≠“大众茶”

王金山 安徽省中医院...

明灯医学 2023-06-05 8.2K+

食补 要了解食物的温凉

张雪亮 中国中医科学院...

明灯医学 2023-06-05 7.9K+

吃东西过快易患糖尿病

快节奏的生活让现代人啥事都希望用最快的速度解决，包括吃饭在内。殊不知，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。...

明灯医学 2023-06-04 9.5K+

秋季养生五大秘诀

补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食...

明灯医学 2023-06-04 1.0W+

秋季壮阳食疗方

海参粥 海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～3...

明灯医学 2023-06-04 9.6K+

甘草的自述

曾梅芳 广东省云浮市中医院药剂科...

明灯医学 2023-06-04 9.5K+

菟丝子 中药诗赏析

菟丝附女萝，...

明灯医学 2023-06-04 1.1W+

火红鸡冠花

杨建 浙江省江山市...

明灯医学 2023-06-04 9.5K+