对付老花眼食疗有妙方

王海亭 山东中医药高等专科学校...

明灯医学 2023-12-04 2.3W

做做家务操

如今，人们都把锻炼身体提到日程上来，晨练，晚走，锻炼给人换来一身清爽。渐渐发觉，锻炼时间一长，家务活却懒得干了，家里乱成一团糟。怎么办？...

明灯医学 2023-12-04 2.0W

旅游增强自信心

秋高气爽、天高云淡，如果不趁着假期去走走，仿佛辜负了眼前大好的秋光。当被问及旅游的收获时，许多人可能会说，出去走走增长见识，殊不知旅游还可以帮自己增强自信。...

明灯医学 2023-12-04 1.4W

莲子食疗好处多

“采莲南塘秋，莲花过人头。”入秋时节莲子上市，正值食用莲子之时。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。这一点固不可信，但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代...

明灯医学 2023-12-03 1.4W

中华药都 养生亳州

中共亳州市委书记 方春明 亳州市人民政府市长 牛弩韬...

明灯医学 2023-12-03 2.4W

长“聪明洞”真会更聪明吗

我是个年轻的母亲，我常听老人说，长个“聪明洞”的宝宝会更聪明，不少长了“聪明洞”宝宝的家长为此而沾沾自喜。请问长“聪明洞”的孩子真的更聪明吗？“聪明洞”到底是什么呢？...

明灯医学 2023-12-02 1.9W

扑朔迷离的心绞痛——访中国中医科学院西苑医院徐凤芹主任医师

黄丹 本报记者...

明灯医学 2023-11-29 2.1W

扭伤24小时后才可贴膏药

人们在使用伤湿止痛膏治疗跌打扭伤时常常存在误区。许多人伤后立即贴上膏药，以为这样伤痛好得一定快些。其实这样做，不但无法减轻疼痛，反而使局部肿胀疼痛更厉害。...

明灯医学 2023-11-29 1.8W

浅谈秋季养生

秋三月以秋分为季节气候转变环节，此时自然界阳气渐收，阴气渐长。“白露”后雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒，”中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的...

明灯医学 2023-11-25 2.0W

秋食西蓝花营养好

秋季应多食用西蓝花，因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。...

明灯医学 2023-10-25 2.2W