老中医说：人过70无肉不饱！千万别让“健康饮食=粗茶淡饭”骗了！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，... 明灯医学 2023-02-11 3.9W
世上本无病，只是痰和瘀，2味中药，化痰又化瘀 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！中医有句话是这么说的：世上本无病，只是痰和瘀。这话有没有道理呢？有一定道理。中医有一种证型就叫痰瘀互结，就... 明灯医学 2023-02-11 1.3W
老人最不应该这时候喝牛奶！否则身体垮得很快 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期... 明灯中医 2023-02-11 1.3W
最新垃圾食品名单:酸奶垫底,很多人还当养身食品吃!老人千万要注意 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！随着现在经济水平的提升，人们的生活方式和生活节奏也早就发生了很大的变化。可能在几十年前，人们过着吃不饱穿不... 明灯中医 2023-02-11 1.3W
这6种食物含有“天然青霉素”，坚持每周吃一回，大人孩子身体好 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在日常生活中，我们可以通过食用与青霉素具有相同效果的食物来达到预防疾病的效果，这种食物常被称为“天然青霉素... 明灯医学 2023-02-11 1.8W
内脏好不好，看 “耳朵的外型” 就知道！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！望是中医四诊（望闻问切）中最常用的诊断方法之一，而且排在首位，今天小编来教大家怎么通过耳型大致判断内脏的问... 明灯中医 2023-02-11 1.6W
这4个信号是肠道预警！千万小心，别错过了~ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！随着现代生活水平的提高，大肠癌已经成了威胁百姓健康的重要癌症，发病率和死亡率都处于癌症类疾病的前列。其实，... 明灯中医 2023-02-11 1.8W
它和鸡蛋是绝配！降胆固醇，补蛋白质，10个人里9个不知道！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！有那么一种食物，谁家都吃得上、吃得起，但被称为“全能营养”，不仅富含蛋白质，还富含维生素A、B族、叶酸、磷... 明灯中医 2023-02-11 1.4W
吃南瓜子竟然有这样的效果！早知道每天吃一把了 ! 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！1.保护前列腺南瓜子中的单不饱和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀。有... 明灯中医 2023-02-11 1.6W
人民日报揭秘这20种杂粮功效，看完受用一生！别再说你不会吃了 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！本文来源于人民日报 杂粮是上世纪六七十年代才吃的东西，现在谁还吃这玩意儿？其实你错了，杂粮才是真正的香饽... 明灯中医 2023-02-11 1.4W
