益智延龄龙眼肉

“琬液醇和羞沆瀣，金丸雪魄赛玑珠。”这是明代王象晋《龙眼》诗中的句子，它十分生动地描绘了龙眼的姿貌。...

明灯医学 2024-06-08 3.7K+

老将军曾思玉钓来百岁大寿

在遐迩闻名的大连红军村，居住着一位赫赫有名的沙场战将，他就是年高德劭、身经百战、已经101岁的老将军曾思玉，他的健康长寿得益于长期坚持垂钓。...

明灯医学 2024-06-08 3.5K+

熬煮靓汤润秋燥

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食以滋阴润燥为原则，在此基础上，每...

明灯医学 2024-06-08 3.7K+

自我按摩防治哮喘

哮喘以呼吸急促、喘鸣有声、甚至张口抬肩，难以平卧为特征，常为某些疾病的主要症状。历代中医文献中，有将喘、哮分而为二者，认为“喘以气息言，哮以声响名。”但临床上哮与喘有时又常...

明灯医学 2024-06-08 3.7K+

乌鸡炖海参

姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心...

明灯医学 2024-06-08 4.0K+

退休生活的心理调节

张远翠 陕西岚皋县中医医院...

明灯医学 2024-06-08 4.1K+

伤胃行为排行榜

三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫，可致癌...

明灯医学 2024-06-08 3.6K+

秋天早上喝粥最养人

一场秋雨一场寒，渐渐转凉的天气，不但让人们的免疫力下降，连敏感脆弱的肠胃也会受到牵连。中国中医科学院教授杨力指出，秋天是保护肠胃的关键时期，早上喝粥就是一个简单易行的方法。...

明灯医学 2024-06-07 3.7K+

每天吃紫薯可降压减肥

美国一项新研究发现，每天吃两次紫薯可以降低高血压，其作用于燕麦相当，而且不会导致发胖。...

明灯医学 2024-06-07 3.9K+

穴位埋线治斑秃

充分暴露斑秃区，在局麻下以三棱缝合针引0～1号肠线作“十”字埋藏，面积大者作双“十”字埋藏。注意必须埋到斑秃区边缘，线头植入皮下勿外露，用纱布及止血纤维包扎，一般仅治疗一次...

明灯医学 2024-06-07 3.3K+