夏日午睡不能少

夏季来临，人们普遍会有工作、学习效率降低的感觉，这对充满竞争社会中拼搏的人来说，无疑会增加精神压力。同时，这种压力还会导致肾上腺分泌异常，进而引发血管收缩、血压升高等一系列...

明灯医学 2024-12-20 1.1W

夏季要科学饮茶

夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。但是，水能载舟，亦能覆舟，饮茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体...

明灯医学 2024-12-20 1.2W

伏天针刺治关节炎效果好

风湿性关节炎、类风湿等疾病多在阴冷、潮湿、寒冷的冬季复发，中医认为该类疾病是感受风寒湿邪，加上机体抵抗力低下引起的，在伏天，针灸治疗其效果更明显一些。在伏天，人体腠理疏松，...

明灯医学 2024-12-20 1.1W

我用三保促康寿

陶绍教 广西省鹿寨县编委办...

明灯医学 2024-12-20 1.0W

滋补要警惕5大误区

补虚不分体质 服用滋补保健品不仅应因人而异，还要因病、因时、因地而异。如果盲目滋补，导致阴阳失调、气滞血瘀，不仅无益而且有害。例如患有高血压、高血脂等心血管疾病者属阴虚火旺...

明灯医学 2024-12-20 1.0W

安全使用保健品4守则

守则1有需要时再吃...

明灯医学 2024-12-20 1.0W

艾叶治病知多少

据考证，艾叶用于防病治病已有3000多年的历史。我国现存的第一部方书、战国时期的《五十二病方》中就记载有艾叶的疗效与用法，以后在历代本草中均有记载。...

明灯医学 2024-12-20 1.1W

艾叶的现代药理研究

艾叶含挥发油，为多成分混合物，经分离鉴定内含萜品烯醇-4、β-石竹烯、蒿醇、芳樟醇、樟脑、龙脑等。现代研究证实，艾叶在抗菌、平喘、利胆等方面作用显著。...

明灯医学 2024-12-19 1.1W

五月五 艾叶又飘香

俗话说，“入夏之前挂艾草，蚊虫苍蝇难进门”。端午节里，艾草带来最亲切的色与香。在这个艾香弥漫的日子，不仅有儿时无限的思念和回忆，而艾也是道不可多得的美食。...

明灯医学 2024-12-19 1.1W

漫谈端午节的药俗

五月初五，是我国传统的端午节。五月在传说中为“恶月”，现代对此解释为这时天气暑热、毒瘴滋生，因此人最容易生病。为了应付“恶月”，民间便在端午这一天以药草净身或服食药物以求祛...

明灯医学 2024-12-19 1.3W