味甘，平，无毒。主咳逆上气，症瘕血闭，漏下，除邪气，肢节不利，大饱绝力身重。
久服耐寒暑，不饥轻身，飞行千里，神仙。一名石脑。生太山山谷，九月采。
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明灯中医
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《千金翼方》 - 太一余粮
唐.孙思邈.千金方
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