50 条生理常识,比黄金还值钱!值得收藏传播!
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黑色食物可补肾。18、烂水果不烂部分也
有毒。19、早餐吃燕麦有助于记忆。20、寒冷养生宜多食热粥。21、空腹不宜喝蜂蜜。22、不宜用沸水煎
中药。23、服中药不宜加糖。24、可乐煮姜可治伤风感冒。25、喝牛奶前1小时不宜吃橘子。二、生活1、凉水洗脚有损健康。2、睡眠充足才有益健康。3、情绪不畅会导致胃病。4、午睡有助于预防冠心病。5、日照每天过三小时才算健康住宅。(图源:视觉中国)6、卧室窗户留缝有助于睡眠。7、清晨不宜开窗通风。8、热水袋比电热毯更益健康。9、不宜用塑料袋保存果蔬。10、筷子最好半年换一次。11、鼻子出血时不要抬头。12、正确刷牙比选择牙膏重要。13、起床不宜马上叠被子。14、晒被子不能拍打。15、健身前热身活动很重要。(图源:视觉中国)16、步行适量能使大脑更年轻。17、步行最有利于中老年人健康。18、严寒早晨不宜洗头。19、寒冷洗澡次数不宜多。20、寒冷不宜长期待在温暖房间。21、不宜长时间停留在寒冷雾气中。22、晒后不能用热水洗脸。23、常梳头有益健康。24、上午晒太阳有利健康。25、翘二郎腿会影响健康。2022年,这些小常识,值得收藏传播!(放到你圈子里,朋友们会感激您)
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