尚先早课精则养神

阳气具有温养、气化、卫外等功能。《素问·生气通天论》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”又说：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”王冰注：“阳气者，内化精微，养于神气；外为柔软，以固于筋。”“精则养神，柔则养筋”可按倒装句来理解，意为阳气“养神则精，养筋则柔”。精者，聪慧也。柔者，柔和也。点此查看视频▼慎终如始 则无败事