李氏砭法拥抱退病反应，静待涅槃重生

引子：第一次刮痧结束后，我闻到了“气痧”的味道，那是一股腐臭味，是一些年过古稀的老者身上才有的味道；刮痧后舌苔厚腻偏黄直到我辟谷结束才恢复；还不规律的出现过白带增多发臭、疲惫、屁多、长痘痘等“排病反应”，甚至偶有两次还出现了气冲耳膜和胸闷的“气冲病灶”现象。但无一例外，这些“排病反应”和“气冲病灶”现象之后，我的身体逐渐开始好转。所以我记录下这个过程，希望可以鼓励那些正在经历“排病反应”却踌躇迷茫的砭友。我是一名工作了六七年的护士，因为学的是西医，一开始对中医并无太多了解，直到2019年开始，我经历了到目前为止最“黑暗”的两年，流产、耳鸣、严重失眠、焦虑……可是西医检查没什么大问题，但我深知再这样下去，我的身体肯定要出大事儿了。因此我开始寻求中医治疗。求医问药的过程十分艰难，良医可遇不可求，其中艰辛只有我自己知道，但是我坚信中医治有缘人，更治坚持的人。内服外治断断续续坚持了一年，身体虽然有了好转，但却没有彻底康复。接着新的问题又来了，备孕发现卵泡发育不良，用了激素不仅效果不明显还带来了副作用。朋友们都劝我做试管吧，只有我自己知道，像我这样的身体即使怀上也保不住，所以彻底调理身体是第一要务。执着的人自有自己的缘分。2021年9月由人引荐初遇张舒老师，一个只大我三岁的姐姐。第一次见面她把脉、问诊，很细致地询问着我，罗列下大大小小的问题竟然十几条之多：焦虑、夜间耳鸣、失眠反复发作、胸闷气紧、晚上不敢一个人在家、月经量少、卵泡发育不良、扁桃体经常发炎（导致我一个四川人辣椒都不敢碰）、怕冷下肢冰凉、精神不济、C2/L3/L5错位……同时我也知道了，每一个病都是有因果的，原来我的宫寒是因为我小时候吃了太多的冰淇淋；耳鸣则是由于工作原因常年熬夜导致的；而晚上自己一个人在家疑神疑鬼，不敢睡觉，是胆气虚....其实我一开始并不太信任她，一是觉得她年纪小，二是全身配穴刮痧的李氏砭法虎符铜砭刮痧也是第一次听说。以前刮痧刮过好多次也只限于上背部和手臂，加之听说刮一次最少要3个小时甚至更久，内心还是特别忐忑。2021年9月底，我在纠结很久之后还是想尝试一下，预约了90分钟的刮痧。但是刮了1个小时左右时，我主动要求加到3个小时，因为在刮痧过程中，她让我产生了莫名的信任感。到11月14日我已经完成了六次刮痧，之前的症状也有了明显改善：1. 从前不敢吃辣椒的我，现在偶尔也可以吃炖火锅、烤串了，因为扁桃体不再那么容易肿了；2. 胸闷气紧的症状得到了很大改善，现在只会偶尔有一点不舒服；3. 这两个月时间失眠偶尔会发作，但已经不需要依赖药物，自己也能调整过来；4. 晚上一个人在家已经不那么害怕了，可以独自入睡了；5. 耳鸣最近也有所改善，一是耳鸣的时间变短了，二是耳鸣声音小了一些；6. 不再那么焦虑，脾气也没那么急躁了；7. 精神状态比以前好多了，不再是随时气虚的样子；8. 腰椎比以前好了，之前坐一会儿就腰痛，现在可以多坐很久了；9. 另外我还瘦了几斤，原来刮痧还有瘦身功效。//至于月经和卵泡的问题，张舒姐姐说那是水到渠成的事，慢慢都会好起来的，我也更有信心了。调理身体本就是一个抽丝剥茧、循序渐进的过程，我需要的是多给身体和老师一些时间。刮痧后舌象第一、二次刮痧后第二天带脉处，第三次刮痧后带脉就已经没有这种乌紫色了每一次刮痧方案也不是一成不变的，张舒姐姐会根据上一次的痧像和身体情况去调整方案，但是大致方案如下：刮痧方案1、首开阳脉扶阳固本；2、五脏投影全部刮到，带脉、八髎直到长强穴；3、肺经，尺泽、列缺、鱼际、少商；4、心经，曲池、合谷、商阳；5、三焦经、心包经泄肝的血淤和气淤；6、小腿内外侧，尤其肝脾肾三经；7、足三里、丰隆、阴陵泉、地机、三阴交、悬钟；8、脚上公孙、昆仑、照海、水泉、仆参；9、四井排毒。印象最深的是第四次刮痧时增加了上腹部和臀部，当天晚上我发现双侧大鱼际皮肤隐隐发黑，赶紧磨黑痧，结果当天没有磨出来。后来终于在第五天攻破了鱼际，在双手手背和右手手心都出了黑痧。第一次和第五次对比，背上痘痘更多了对我来说，这是一个标志性的阶段性成就，这意味着我的身体身体开始变得通畅了。现在的我深信自己身体能完全好起来，也深信我能自然怀孕生一个健康的砭宝宝，我会继续坚持。感谢自己的坚持，感谢张舒姐姐。感恩李道政老师精研李氏砭法并倾囊相授，愿李氏砭法能给更多患者带来希望。人生本就是一场修行，生老病死无一例外。健康快乐是我，疾病痛苦亦是我，勇敢面对，乐观接受，积极治疗。那些看似不好的磋磨，必将丰满你的羽翼。刮痧师后记：退病反应百人千样，各不相同，这是正气进入体内，而邪气不肯退出，出现正邪相争的表现，但这也是人体机能自愈力的一种表现。可是很多人却不能理解，甚至恐慌，认为这是不良反应，担心自己被治坏了。这个时代的人很浮躁，欲望、猜疑、焦虑…这个时代的人也很无奈，压力、环境、激素…生活在这样的环境，很多人的身体早就处在健康崩溃的边缘却不自知，甚至当身体在自救的时候，却愚蠢地采取了错误的方式，这是所有中医人最痛心之处。比如盲目（这里强调盲目二字）的退烧、止咳、止泻甚至割掉肌瘤、包块、息肉等，这些都是在掩耳盗铃。中医治疗疾病，从未有杀病毒、灭细菌的概念，中医理论不离阴阳，而血为阴，气为阳。细想一下，人体的微生物菌群、各种细胞、微量元素、氧气的运输，哪一样又和气血没有关系呢？所以，凡是病灶之处，气血必定是不通的，而导致我们生病的细菌、病毒、甚至癌细胞恰恰又是厌氧的，所以刮痧就是让气血通畅起来，因为我们的血液是携氧的。刮痧时反复地催气，病灶处得气，气为血之帅，所以气带着携氧的血液进到病灶处，结果自然是血到病除。当然，中医对病灶的认识绝不仅限于这个层面，这只是为了便于理解，而用西医的词汇进行一种简单的推想罢了。恩师李道政先生说：“病有来路，亦有去路”，所以中医治病，是讲求给病邪以出路的，中医治病八法（即汗、吐、下、和、温、清、消、补），有三法都是给病邪开路的，而非闭门留寇。金代大医学家张子和治病，也总是变化于汗、吐、下三法之间。当然，给病邪的去路，也绝不是仅仅局限于这三法的。《至真要大论》说：“坚者削之，客者除之，劳者温之，结者散之，留者攻之……上之下之，摩之浴之，薄之劫之，开之发之，适事为故。微者调之，其次平之，盛者夺之，汗者下之。寒热温凉，衰之以属，随其攸利。”总而言之，凡治病总宜使邪有出路，应下的，不泄之不得下。应出的，不散之不得出。对于退病时的反应，在《伤寒论》中也有许多记载：“桂枝附子去桂加术汤条曰：一服觉身痹；半日许再服，三服都尽，其人如冒状，勿怪；即是术附并走皮中逐水气，未得除故耳。乌头桂枝汤条曰：初服二合，不知，即服三合，又不知，复加至五合。其知者，如醉状。得吐者，为中病也。此二者，言附子逐水瞑眩之状也。”不过如何区分到底是退病反应还是副作用很重要，首先要清楚不同类型的病邪和病症退病时的特点和方式（可参考往期公众号文章：中医治疗中的排邪反应）。另外退病反应持续的时间也因人而异。一般来说，强烈的退病反应不会持续太长时间，一般几天过后就会有明显的减轻，尤其是老人和小孩；另外，退病反应的周期，也会根据病灶深浅程度而不同，通常病在五脏周期最久；最后，阳虚体质的人不容易出现退病反应。文：张倩；执砭/后记：张舒，道生李氏砭法虎符铜砭刮痧班往期学员。编辑：方與 | “ ” — （以上为2022年上半年李氏砭法举办城市开课计划，如遇疫情或不可控因素影响，我们会对计划做调整，也会与大家提前联系）点击“ ”， 上半年