师父说两口气，静心法

文 | 许理安·编 |云柒这是《师父说》第193次与你说早安图源摄图网动心了，情 也跟着动了，炁 也就被动了…心气、思绪也就慢慢混乱失控了…两口气 静心法”：①深吸一口气，同时闭上眼睛，呼气放松将身体的力量，落到屁股上…②不要睁开眼睛，再深吸一口气，呼气放松，将屁股的全部力量，彻彻底底地落到座位上…要想“疗效”显著，每天至少练习81次以上…时间：2022年4月8日至4月10日（周五~周日）地点：茅山费用：6800元（学费+服装费，食宿自理）早鸟价：6300元（3月15日之前报名）；老学员复训：3300元；报名咨询刘老师：18912450272小贴士：为营造更好的课程体验，上课期间手机请统一交给工作人员管理喔！点击“ ”，报名17期原味呼吸课程！