老人健身试试健身球

健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗岩的、不锈钢的、铜的，还有的只用两三个核桃作球，非常适合老年朋友们保...

明灯医学 2024-07-03 1.3W

8征兆暗示心理亚健康

当身体上的亚健康肆虐泛滥时，心理亚健康已悄然袭来。那么，心理亚健康的表现究竟有哪些呢？...

明灯医学 2024-07-03 1.3W

颜色会影响你的情绪

绿色 绿色具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用，自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的舒缓作用。但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响...

明灯医学 2024-07-03 1.4W

5招战胜夏季焦躁

“苦夏难熬”，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。如何战胜夏季焦躁，专家教你几招。...

明灯医学 2024-07-03 1.3W

用书滋养心灵

李明亮 河南省南阳市宛城区纪委...

明灯医学 2024-07-03 1.4W

秦艽 中药诗赏析

种在三秦岭上栽，罗纹交处长根荄。...

明灯医学 2024-07-03 1.8W

五四名人求治中医

张存悌 李明哲 辽宁中医药大学附属三院...

明灯医学 2024-07-03 1.3W

梅子留酸软齿牙

温长路 中华中医药学会...

明灯医学 2024-07-03 1.4W

北宋校正医书局的中医史料

梁永宣 北京中医药大学...

明灯医学 2024-07-03 1.9W

开药勿忘嘱忌口

王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院...

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