安胎中药也要辨证选用 桑寄生:性平,味甘,有祛风湿、益肝肾、强筋骨、固冲任、安胎之功,多用于肝肾精血亏虚之胎动不安、胎漏下血,常与阿胶、川续断、菟丝子等同用。... 明灯医学 2025-01-14 9.7K
黑豆补虚 药食皆宜 黑豆,民间多称黑小豆和马科豆,其味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种,营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。黑豆既能补身... 明灯医学 2025-01-14 7.9K
孩子穿衣 切记三暖二凉 中国有句老话“要想小儿安,三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这“三分寒”呢?专家建议,给孩子穿衣服,要掌握以下5个原则:... 明灯医学 2025-01-13 8.0K
治疗抑郁症运动效果堪比药物 多项新研究发现,每天进行快步走等锻炼对严重抑郁症的治疗效果堪比抗抑郁药物。葡萄牙一项涉及150名抑郁症患者的研究结果表明,中等强度的锻炼可改善那些药物治疗效果不佳的抑郁症患... 明灯医学 2025-01-13 9.0K
揭秘五种中药造假方法 利用“亲戚”关系鱼龙混杂 用与正品同科而不同种的植物或动物,取性状相似部分冒充正品药材。如薄荷用不含薄荷脑成分的绿薄荷或野薄荷充当;西洋参用普通生晒参充当。目前市场上的南板... 明灯医学 2025-01-13 9.2K