辛丑小雪，寒湿肆虐，抓住三个养生重点，冬天少生病！

中医通过五运六气预测自然和生命规律，不同时间段容易生什么病，冷不冷，下雨多不多......我们在今年初写过一整年的健康预测，每个时间段身体容易出现的问题都准确预测了，有兴趣的朋友可以回顾一下：2021...

明灯中医 2023-02-17 1.7W

李氏砭法幸遇虎符铜砭，砭去静脉曲张

接触李氏砭法以来，听师父讲课很多次，每每老师说“李氏砭法的神奇，我也没想到，都是干中学，干中总结，临证过程一次次突破积攒”，我听后很是不解师父。只有自己经历了，亲眼见过，方可拨开云雾见青天，顿悟师父之...

明灯中医 2023-02-17 1.7W

尚先早课凡刺之道毕于终始

《内经》中多言“终始”而少言“始终”。天地变化，何始何终？四时、寒暑、昼夜，看起来有始终，实际上无所谓始亦无所谓终。终始者，周而复始，终并非结束。天道运行，终始相接，总是以终为始。人的经脉循行亦如此。...

明灯中医 2023-02-17 1.7W

揉了这个穴位，才知道自己平时憋了多少气！

那天，一个朋友打电话说，自己揉了“期门穴”，一直打嗝，才知道原来“穴位”这东西对于身体竟然有这么强烈的反应，难怪能够几千年来保存下来！亲身体验，方才懂得中医的可贵。很多朋友都有肝胆的问题，即使没有明显...

明灯医学 2023-02-17 1.2W

李氏砭法砭调肩颈疾病感悟

人体肩颈是大脑与躯干、四肢气血沟通的交通要塞，起着四两拨千斤的作用。若肩颈出现问题会引起诸多危害，包括头痛、头晕、失眠、焦虑、记忆力减退、高血压和面色无华等，甚至突发晕厥、截瘫。当今时代，肩颈疾病会成...

明灯中医 2023-02-17 1.5W

刘氏针法针治痹证

NO.127学员案例分享患者男，55岁。主诉右肩背天宗穴附近伴肩部疼痛数月。现病史患者去年右手肱骨骨折，西医治疗后已经基本恢复，但是遗留右肩背天宗穴附近疼痛，不影响白天的生活，伴有右肩部隐隐作痛，夜晚...

明灯医学 2023-02-17 1.3W

尚先早课阳化气阴成形

天地及万物变化的根本规律为阴阳。阳主动、主散，化气（将有形之物变化为气）是阳的功能特点；阴主静、主凝，成形（将无形之气凝聚成形）是阴的功能特点。《素问·阴阳应象大论》说：“阳化气，阴成形。寒极生热，热...

明灯中医 2023-02-17 1.3W

冬季最好的补身方法！不用花钱就能提高免疫力，体虚的都看看

清代医学家吴尚先说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”小雪节气中，天气时常阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，所以应调节自己的心态，保持乐观，并经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太...

明灯医学 2023-02-17 1.3W

李氏砭法砭调先天性耳聋

我是李氏砭法107期学员，中医爱好者。在没学砭法之前，自己认为刮痧是一种泄法，会损伤人的阳气，尤其觉得虚弱老年人和小孩不适合刮痧。今年身体到了更年期，失眠，瘦小，四处乱投医，还去北京参加了艾灸健康营，...

明灯中医 2023-02-17 1.2W

尚先早课心藏脉脉舍神

心主脉而藏神。《灵枢·本神》说：“心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不休。”心主脉，也称心应脉。《素问·宣明五气》说：“五脏所主：心主脉……”张介宾注：“心主血脉，应火之动而运行周身也。”心藏神，《灵...

明灯医学 2023-02-17 1.5W