黑豆补虚 药食皆宜

黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，其味甘性平，为清凉性滋补强壮药，日常生活中以黑豆为食品者亦有多种，营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。黑豆既能补身...

明灯医学 2025-01-14 9.5K

养生絮语

孙相如 湖南中医药大学...

明灯医学 2025-01-13 9.5K

孩子穿衣 切记三暖二凉

中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较差，如何把握好这“三分寒”呢？专家建议，给孩子穿衣服，要掌握以下5个原则：...

明灯医学 2025-01-13 9.2K

胆结石青睐七种人

胆结石是一种常见病，我国人群中发病率在15%左右。医学研究发现胆结石的发病与体质、饮食、疾病等许多因素有关，那么哪些人易患胆结石呢？...

明灯医学 2025-01-13 1.0W

教您这样辨别中药

本报记者 周颖...

明灯医学 2025-01-13 1.0W

治疗抑郁症运动效果堪比药物

多项新研究发现，每天进行快步走等锻炼对严重抑郁症的治疗效果堪比抗抑郁药物。葡萄牙一项涉及150名抑郁症患者的研究结果表明，中等强度的锻炼可改善那些药物治疗效果不佳的抑郁症患...

明灯医学 2025-01-13 1.0W

揭秘五种中药造假方法

利用“亲戚”关系鱼龙混杂 用与正品同科而不同种的植物或动物，取性状相似部分冒充正品药材。如薄荷用不含薄荷脑成分的绿薄荷或野薄荷充当；西洋参用普通生晒参充当。目前市场上的南板...

明灯医学 2025-01-13 1.1W

岭南医学流派研究的现状与展望(下)

广州中医药大学第一附属医院岭南医学研究所...

明灯医学 2025-01-13 9.8K

白及治病验方

伏新顺 青海省中医院...

明灯医学 2025-01-13 8.6K

用药应防交叉过敏

老年人较易患病，用药的机会较多。随着药物种类的不断增多，发生药物过敏的人也在呈增多的趋势。已经发生过一次药物过敏的人，如果不引起重视，很容易发生第二次药物过敏。第二次药物过...

明灯医学 2025-01-13 9.8K