有一种锻炼法，可让人人活过100岁！（人民日报力荐） 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大，它是中国著名经络学家、今年高寿94岁的祝总骧老先生，老先生被美... 明灯医学 2023-02-10 1.8W
肝火旺盛，中医建议常喝“三水”，少吃“两红”，要想体内无毒，学会养肝！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！中药理论中，肝火是指肝经火胜，一般是由于情志不遂，嗜食肥而油腻而化火，长期在体内堆积最终导致肝火旺盛，当我... 明灯中医 2023-02-10 1.5W
人睡三觉，命比纸薄！这三种觉太伤人，能不睡就不睡~ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！睡觉可谓是日常生活中的头等大事，睡眠质量的好坏，对健康也有着重大影响。俗话常说：“人睡三觉，命比纸薄。”到... 明灯医学 2023-02-10 1.5W
补血就吃它，便宜还营养，家中常备！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！俗话说，“一年之计在于春”。春天是万物复苏，阳气生发的时候，也是补血的好时机。尤其对于女性来说，补气养血是... 明灯中医 2023-02-10 1.7W
这些小东西每天适当吃点,可防病延寿!老人、孩子、孕妇都能吃 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！今天告诉大家：我们每人每天吃一种东西，一小把，就能显著降低未来30年因心脏病、癌症等致死的可能性。你信吗？... 明灯中医 2023-02-10 1.4W
粥有2种最差喝法,一个伤胃一个致癌!有人天天喝还以为养生！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！（视频来源：美玲谈健康）喝粥现在已然不仅是为老百姓填饱肚子那么简单了，我们更多的是用粥膳来达到养生的目的，... 明灯医学 2023-02-10 2.2W
它是眼睛最爱的食物之一，手机不离手的人每周吃两次，效果特别好！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！说起动物肝脏，着实是一种特殊的美食。有人认为“吃肝补肝，应多吃”、有人认为“肝脏有毒素残留，应少吃”，那么... 明灯中医 2023-02-10 1.3W
钟南山预测，5年后这种病越来越多！如何应对？ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！最近网上流传开钟南山院士的一个短视频，在视频中他说：5年后、7年后，我们的肺癌、肿瘤、心血管病会大幅度增加... 明灯医学 2023-02-10 2.1W
最坏消息传来!世卫紧急宣布:新冠病毒恐重启,所有人已产生的免疫全失效?! 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！1新冠可能“重置”，让人类拉回到0免疫的情况！世界卫生组织WHO发布《2022年结束全球新冠紧急情况的战略... 明灯中医 2023-02-10 1.6W
