尚先早课卫气

卫气，即能够卫护身体免受外邪侵袭之气。卫气化生于水谷，循行于脉外。《素问·痹论》说：“卫者，水谷之悍气也，其气慓疾滑利，不能入于脉也，故循皮肤之中，分肉之间，熏于肓膜，散于胸腹。”卫气能温煦皮肤、腠理、肌肉，司汗孔开阖，卫护体表，抵御外邪。《灵枢·本脏》说：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也。”又说：“卫气和则分肉解利，皮肤调柔，腠理致密矣。”卫气昼行于阳，夜行于阴，与睡眠相关。《灵枢·大惑论》说：“卫气者，昼日常行于阳，夜行于阴，故阳气尽则卧，阴气尽则寤。”点此查看视频▼慎终如始 则无败事