霜降节气养生要点一年补透透，不如补霜降 霜降是秋季的最后一个节气。古籍《二十四节气解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。霜降是秋季的第一次早霜，天气骤冷，意味着初冬的来临。草木枯黄，万叶归根，动物冬眠，秋天的繁盛正式落下帷幕。霜降后的... 明灯医学 2023-02-15 1.8W
秋冬总是腰痛？睡前一个动作最养腰，比用药还见效！ 腰疼，是现代人的通病。经常久坐久站，或是受凉了都会引起腰疼。但腰痛是一种症状，而不是一种疾病的诊断名称，所以也没有专门治腰疼的药。如果您去治疗，多数情况下，医生会开一些活血化瘀止痛的药物和鼓励运动，但... 明灯医学 2023-02-15 2.0W
肝好不好，看你的手就知道了！想要肝好人不老，常按1穴，多喝2茶 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已... 明灯医学 2023-02-15 2.0W
这样趴5分钟，胜过散步3小时 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注在现代化战争中，古代兵械显然已不能与导弹、坦克等对阵，致... 明灯医学 2023-02-15 1.8W
萝卜白菜靠边站，这菜要常吃！安神助眠，还补钙，老人小孩尤其要多吃~ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注春天，可以有很多的机会吃到口感鲜嫩的绿叶蔬菜，今天就给大... 明灯医学 2023-02-15 1.8W
人老了，拒绝以下三种人来家里“串门”！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注人老了，经历了很多，看淡了，也看透了人情冷暖。人老了，就... 明灯医学 2023-02-15 2.1W
马齿苋加啤酒，对头发特别好，很少有人知道！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注马齿苋大家都见过，家里有老人的一般餐桌上都吃过这个菜。马... 明灯医学 2023-02-15 2.2W
央视揭秘：比游泳跑步更简单！每天5分钟，治病强身，胜快走1小时！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注说到运动，最常见的，就是“游泳、跑步、健身房”等。但CC... 明灯医学 2023-02-15 2.2W
脚跟一抬，血压稳了、湿气走了，连脾胃都好了！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注“踮脚”是一种广为人知的传统养生方式，沿用至今已有800... 明灯医学 2023-02-15 2.3W
行程码是怎么知道你去了哪里？ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注（放到你圈子里，朋友们会感激您）... 明灯医学 2023-02-15 1.6W
