葡萄干别干吃！这样泡一下，秒变强心剂、止咳药！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到...

明灯医学 2023-02-11 1.3W+

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！吸烟最大的危害就是引发肺癌。因此，这些关于肺部保养的干货你必须知道！下面让我们来看一个小故事。家住杭州的谢...

明灯中医 2023-02-11 1.7W+

我叫 “ 息肉 ”，很容易变癌，但我最怕它

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！我的名字叫息肉，其实我就是块多余的“肉”，或叫赘生的“肉”，在你的体内空腔脏器由黏膜覆盖的内表面上，从鼻腔...

明灯中医 2023-02-11 1.4W+

“甘油三酯大户”被揪出，医生：能不吃就不吃，别等发病再后悔

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！甘油三酯是脂肪主要成分之一，是人体能量重要组成部分，主要负责给细胞提供能和营养成分，生活水平提高有越来越多...

明灯中医 2023-02-11 2.0W+

这张表，建议你最好背下来！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！▉子...

明灯医学 2023-02-11 1.7W+

脑梗"祸根"找到了,可别再吃!出现这个征兆,可能血管已"水泄不通"

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路，负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官，一旦血管出现问题，我们...

明灯中医 2023-02-11 1.3W+

长寿女人多有四个特点！没达标的人多做这些动作！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！女性的寿命一般要比男性寿命长，寿命长的女性通常有四个共同点，占得越多，离长寿就越近。一、月经规律月经规律表...

明灯中医 2023-02-11 1.6W+

最好的养生习惯，全球统计前十名公布！（建议收藏）

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！最近，一份全世界公认的“十大养生长寿生活习惯”公布啦！小编第一时间分享给大家，据说第一名最简单，第七名最难...

明灯医学 2023-02-11 1.4W+

来自上海的最新录音！！！

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！...

明灯医学 2023-02-11 1.4W+

它是“水中人参”,通大便 降血压 稳血糖,遇见了一定多买几斤,不吃太亏了

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！中国人吃饭，讲究食补。而说到“补”字，也是大有学问。毕竟，不是每一种蔬菜都有滋补功效的。但今天，国医大师健...

明灯中医 2023-02-11 1.9W+