尚先早课避者得无殆 避邪气,是防病的基本原则,与充实正气同等重要。《素问·上古天真论》:“虚邪贼风,避之有时。”《素问·八正神明论》:“八正之虚邪,而避之勿犯也。”《灵枢·九宫八风》:“谨候虚风而避之,故圣人日避虚邪之道... 明灯中医 2023-02-18 1.4W
小寒一年中最冷、最难熬的日子来了 《月令七十二候集解》:十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着冬季时节的正式开始。从字义上讲,大寒应比小寒冷,但在气象记录中,我国很... 明灯医学 2023-02-18 1.5W
李氏砭法得了结节性筋膜炎,怎么办? 结节性筋膜炎的症状:发病患者群多为20~40岁的成年人。发病时肿块迅速生长,1~2周便能出现,伴有疼痛、麻木或异常感,但肿块通常较小,身体任何部位都可发病,其中上肢、前臂及头颈部较为多见。结节性筋膜炎... 明灯医学 2023-02-17 1.7W
尚先早课恬惔虚无 恬惔,也写作“恬淡”“恬澹”“恬憺”。意思是心境安然,淡泊宁静,心无杂念,不慕名利。所以有恬惔虚无、恬淡无为、恬淡无欲等说法。《庄子·天道》:“夫虚静恬淡,寂漠无为者,天地之平,而道德之至。”恬淡,是... 明灯医学 2023-02-17 1.3W
生姜煮汤、八角泡脚,效果竟然这么好!这些厨房良药,要会用! 日常生活中,我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花,在养生保健方面也功不可没。花椒位列调料“十三香”之首,素有“调味之王”的美誉,具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。李时珍... 明灯医学 2023-02-17 1.5W
李氏砭法砭调痔疮经验分享 “十人九痔” ,苦不堪言,遇到虎符铜砭,让你苦颜变笑颜。凡肛门内外有小肉突出的都叫痔,如痔核生于肛门内的为内痔,生于肛门外的为外痔,内外兼有的为混合痔。因痔核而出现的肿痛、瘙痒、流水、出血等症,所以又... 明灯医学 2023-02-17 1.6W
尚先早课脉 脉,《内经》中有多个含义,其中最基本、最重要的含义,是为五体之一的脉,即运行营血的通道。《灵枢·经脉》说“脉为营”,《素问·脉要精微论》说“脉为血之府”,均为此义。脉与心相连,由心所主。血在脉中运行,... 明灯医学 2023-02-17 1.3W
这些调理脾胃的方法,早知道,早受益~ 明末医家孙文胤有一句话:“脾胃一伤,则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响,脾胃运化功能健旺,则气血充盈,营养五脏;脾胃受损,则气血亏乏,影响五脏。中医强调脾胃为后天之本,脾胃好,生病少;脾胃伤,则... 明灯医学 2023-02-17 1.2W