长期喝白开水与长期喝茶的人相比，谁的身体更健康？ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注人体的生命活动离不开水作为支撑，任何时候水都会参与人体代... 明灯中医 2023-02-14 1.2W+
每天清晨坚持30秒，修身健骨百病走，恢复健康！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法，简单易... 明灯中医 2023-02-14 1.0W+
全民免费接种新冠疫苗，国家花了多少钱？ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注新冠疫苗接种以来，我国一直实施新冠疫苗全民免费的接种策略... 明灯中医 2023-02-14 1.1W+
煮小米粥，第一步你就错了！这样做，米粥又香又浓稠！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注（放到你圈子里，朋友们会感激您）... 明灯中医 2023-02-14 1.0W+
长肉“最猛”的4种主食，米饭馒头上不了榜，你可能天天都在吃！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注这些年，咱们的生活条件是越来越好了，吃的食物也更讲究了。... 明灯中医 2023-02-14 1.2W+
4月不吃肉，也要吃这菜！比钙片强10倍！几毛钱一斤，补钙 利尿 防便秘！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注4月一定要吃这菜，比钙片强10倍！这菜便是我们平时很常见... 明灯医学 2023-02-14 1.1W+
长寿的3种行为，喝水第二，走路第三，第一每个人都要知道！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注虽然随着年龄的增长，身体各个器官开始老化，各种各样的问题... 明灯中医 2023-02-14 1.2W+
肝火旺盛,中医建议常喝“三水”,少吃“两红”,要想体内无毒,学会养肝! 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注中药理论中，肝火是指肝经火胜，一般是由于情志不遂，嗜食肥... 明灯医学 2023-02-13 1.0W+
午睡时间超过这个数，痴呆风险增40%！等于“白睡”！ 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注中国人一直有午睡的习惯，而且是从小就培养起来的，所以成年... 明灯医学 2023-02-13 1.5W+
4个“窝”的按揉法：降压、降糖、止咳、通便 阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“中医养生与健康”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注慈禧活到73岁，在当时算是长寿一族。据史料记载，每当慈禧... 明灯医学 2023-02-13 1.1W+
