在入睡后出汗，醒则汗止，如同小偷半夜光顾，见人醒便不敢行动。为盗汗。不热不累，不服用发散药物，也会在白天自然汗出，为自汗。盗汗，中医认为与阴虚火旺、积滞内热、心血不足有关。常伴有手足心热，容易口腔溃疡，面部两颧发红，舌尖偏红，舌面少苔或无苔。自汗的原因，属气虚、血虚、湿、阳虚、痰，以阳虚居多。介绍几种治盗汗和自汗的奇草药。
1、五倍子为漆树科植物盐肤木青麸杨或红麸杨叶上的虫瘿，主要由五倍子蚜寄生而形成。分布于四川、贵州、云南、陕西、广西等地。别称文蛤、百虫仓、木附子、盐麸叶等。性味酸涩寒。归肺、大肠、肾经。敛肺降火，涩肠止泻，敛汗，止血，收湿敛疮。五倍子细末5g，用普通食醋调成软膏状，于睡前敷贴脐中。治盗汗：五倍子末、荞麦面等分。水和一起，煨熟。夜卧待饥时，干吃二三个，勿饮茶水。（《本草纲目》）
2、网络鸡血藤为豆科鸡血藤属植物。又名黄藤、蓝藤，硬壳藤、石柱藤。昆明鸡血藤也是它一个流传很广的称呼，但这并不表明它只长在云南，江苏、浙江、安徽、江西、湖南、湖北云南、福建等地也常有它的身影。入药部位主要为茎。性味苦，温。养血祛风补虚，活血通经通络。治体虚盗汗：鲜昆明鸡血藤90g。煎水冲鸡蛋二只服。（江西《草药手册》）
3、木槿花木槿花是著名的绿篱植物，为锦葵科木槿属，国内很多地方可见，也是韩国和马来西亚的国花。花色有纯白、淡粉、淡紫、紫红等，花型有单瓣、复瓣、重瓣几种。性味甘苦凉，归脾肺肝经。清热凉血，解毒消肿。治盗汗：取木槿花开而再合的，焙干捣为细末，每用3g，猪皮煎汤调下，晚饭后服。（《小儿卫生总微论方》）木槿花朝开暮落，故开而再合的木槿花并不难寻。
4、栌兰非兰科，而是马齿苋科，因根像人参，得名土人参、土高丽参。因开花时间在申时（下午一到三点），又取名申时草。还因开花时间可提醒煮饭开饭，又得名煮饭花。常见于村庄附近的阴湿地。浙江、安徽、福建、河南、广西、广东、四川、贵州、云南等地可见。根叶均可入药。性味甘平。具有滋补强壮补气血，健脾润肺，止咳，调经功效。治盗汗、自汗：土高丽参60g，猪肚一个。炖服。（《闽东本草》）
5、芋梗为芋头的茎。长而肥大，绿色或紫红色。别名：芋荷、芋侠、芋茎等。入药辛平。祛风利湿，解毒化瘀。治盗汗：芋梗或花21-30g，猪瘦肉60g。同煮服。（江西《草药手册》）
6、桑叶古人认为“箕星之精，散而为桑”。箕星是风神，能兴风，故桑树来头不小，其叶甘能养血、滋阴，苦寒能燥湿泻热，正切中盗汗“阴虚火旺”的病机，因此可有效地治疗此症。治盗汗：桑叶一味，乘露采摘，焙干碾末，每次取6g，用温米汤空腹调服。《夷坚志》
7、折耳根味辛，还寒能清热，尤能清肺热。遇到发热、咳嗽、胸痛、咯血，咳出之痰多且臭这类肺系疾病时，鱼腥草都是治疗的要药。肺病咳嗽引发盗汗，可因余邪未尽而正气已虚引起，还可能是因邪热伤津所致。治肺病咳嗽盗汗：折耳根叶60克，猪肚一个。将折耳根叶置肚内炖汤服。每日一剂，连用三剂。（来自《贵州民间方药集》）
8、棉花子为锦葵科植物草棉、陆地棉、海岛棉的种子。草棉分布于我国甘肃、新疆、广东、四川和云南等地均系栽培。性味辛热，入肝肾脾胃经。温肾，通乳，活血止血。治盗汗不止：棉子仁9-12g，每日煎汤一碗，空腹服三、四日。（《纲目拾遗》）
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