你要的拉筋，都在这里

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！竖脊肌拉伸▼腹直肌拉伸▼横突棘肌拉伸▼肱桡肌拉伸▼桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌拉伸▼指浅屈肌和指深屈肌拉伸▼旋前圆肌拉伸▼旋后肌拉伸▼腹外斜肌拉伸▼髂腰肌拉伸▼肋间肌拉伸▼腹内斜肌拉伸▼背阔肌拉伸▼腰方肌拉伸▼--THE END--商务合作请加微信：下方添加本文转载自网络，版权归原作者