尚先早课法于阴阳

阴阳为天地之道，人必效法、遵循其规律。《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”要想健康长寿，就要遵循天地阴阳变化规律，并使自身阴阳顺应天地阴阳。张介宾注：“天以阴阳而化生万物，人以阴阳而荣养一身，阴阳之道，顺之则生，逆之则死，故知道者，必法则于天地。”点此查看视频▼慎终如始 则无败事