春暖花开，相约茅山，道生17期原味呼吸课程报名开始啦！

不知何时起，“心累”成了很多人常挂在嘴边的一句话。明明睡了很久，醒来却疲惫依旧。有句老话说，先睡心再睡眼。无论是睡觉，还是其他方式的休息，真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。做到「歇心」，才是真正的休息。可是，你看——工作、家庭、车贷、房贷、子女关系、夫妻关系，与上下级关系……我们总是被各种压力包围着，早就让我们忘却了自己，活得劳累、压抑，经常出现各种各样的情绪。但其实，稍微懂点中医的都知道，七情之病（情绪的忧、喜、思、悲、惊、恐及怨恨）会对我们自己身体造成很大的伤害，而这一切却被自己认为所谓的忙碌给忽视了。直到有一天，当身体向我们发出了信号，才知道身体的55万亿个舞动的细胞一直为我们默默地奉献着，而我们却从来没有感激它，好好呵护它。不如就让我们相约，待到春暖花开之时，来茅山邂逅理安道长的原味呼吸！在这里，你可以彻底放下过去累积的烦恼，尽情吐露压抑许久的心声，放空身心，只做自己，只属于自己。然后学会怎样好好地和这些负面情绪道个别，学会如何调整和面对自己的情绪，重装上阵。逃避不是答案，心安才是。原味呼吸课要教会我们的正是这样的一种法门……“山不在高，有仙则灵；水不在深，有龙则灵。”自古以来，茅山就是道家圣地。东晋时期，葛洪曾修炼于茅山抱朴峰，著成《抱朴子》，这是道教宗教哲学和原始化学炼丹术的重要著作；东晋兴宁二年（364年），杨羲、许谧制作了《上清大洞真经》，在茅山创立了别具江南特色的教派——茅山上清派；南朝齐梁著名道士陶弘景隐居茅山40余年，为茅山上清派的主要传承者。道家中，一直有三十六洞天，七十二福地的说法，而茅山正是这第一福地。之所以选择在茅山开课，是想让大家更近距离地感受道家的风采，从而对原味呼吸，对道家养生功，对我们课程本身，有更深一层次的理解和体悟。人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。成年人的世界没有容易二字每个人都带着自己的伤口前行我想很多人都会有这样的时刻疲于应付现实世界的一地鸡毛想逃离都市的车马喧闹循一避世山水寄一份闲情雅趣不妨来茅山参加呼吸课吧在这里聆听林间穿行的风演奏出清脆的乐声闲看蓝天下缥缈的云变换着可爱的模样蓝色的玻璃幕墙又添了几分空谷幽兰般的清雅意境一席山水云雾林间与另一种生活不期而遇在这样的地方生活本身就是一种修行闭上你的双眼耳中聆听着理安道长的指引呼气的时候将心窝打开用呼吸感受身体的强大让身体中55万亿个细胞倾听你的呼吸与自己和解，与世界和解内观己心，外察世界理安道长说过道家的善就是能凝聚你的心神保养你的心神，让众生的心神回到众生的身上道家的恶是扰乱自己的心神耗散自己精气的行为当我们的心真正在我们身体里面的时候外界并不会对我们产生太多的影响正如徒步觀道教会我们的一样只要走好这一步人生难免有磕磕碰碰这是正常现象不评不判，不喜不厌自由呼吸，自然开合道家认为人的光分为身光、心光和神光原味呼吸真正的含义其实是把你所有的光调亮生活总得继续生命却可以用不同的方式面对推荐阅读：时间：2022年4月8日至4月10日（周五~周日）地点：道家圣地茅山费用：6800元（学费+服装费，食宿自理）早鸟价：6300元（3月15日之前报名）；老学员复训：3300元；报名咨询刘老师：18912450272小贴士：为营造更好的课程体验，上课期间手机请统一交给工作人员管理喔！点击“ ”，报名17期原味呼吸课程！