这个时候我就跟大家聊一下这个萎缩性胃炎呢，要注意的一些东西啊。萎缩性胃炎呢，实际上跟大家说应该叫做一种退行病变，就像我们看到我们的脸在随着年龄的增长呢，表面的皮肤会改变，我们的胃黏膜呢，跟这个皮肤是一样的啊，它也会有一个改变，就会变得变薄，细胞变少。我们胃的主要吸收功能就靠胃黏膜啊，就像我们的皮肤有强大的功能一样。萎缩以后呢，消化功能肯定是有所减退的。比方说饮食这块，就不建议大家迅速的戒掉了许多东西不能吃。

我们要注意呢，第一要改变你的饮食，出去，晚上出去应酬啊，大吃大喝啊这些要注意一些清淡的饮食甚至一些有营养的肉类啊，包括水果，大家都不能一下不吃，要注意营养摄入的均衡，要控制它的量，但不代表不吃。第二就是情绪上，这个萎缩性胃炎很多病人都特别担心癌变呢，我可以跟大家说的是，几十年也不一定变，你只要做到定期复查就可以了。

自己在生活当中注意啊，别生气啊。这个更有助于这个萎缩性胃炎的愈合。第三个就是体质的问题，对于体质问题啊，因为每个人都不太一样，比方说你就好生气，除了自己要注意，可以适当用一些药物。那最后呢，跟大家说了这么多呢，希望大家对萎缩性胃炎这个病啊能够正确地看待。明灯中医学

萎缩性胃炎不是绝对不可逆的啊，有许多是可逆的啊，现在也有一些正在研究一些新的治疗方法，不管怎么样，中医讲究中药来调理气血，调理阴阳啊，对这个是有很大帮助的啊，能够改善你的症状，提高你的生活质量。还有一个就是一定大家在饮食和情质方面特别注意，不要因为一个萎缩胃炎十年没变，你已经愁了十年。