第一个湿热型，它的表现呢我们看脸上长痘，油光满面，便秘或大便糖稀，舌头红，或者是舌苔发黄，这调理我们需要疏肝利胆，清热祛湿啊。

第二种情况是痰湿型的，它是临床表现来看就是易胖体质，痰湿型这个类型一看就是个胖人体质，同时伴有四肢沉重，习惯躺着或者坐着，饭后昏昏欲睡，调理需要用到健脾祛湿一个方法。

第三个肥胖类型呢，是阳虚型，这个病表现的是肥胖，同时伴有身体怕冷，吃生冷食物后容易拉肚子，这个减肥原则就是温阳散寒，补益脾胃，这个其实我们做个熏蒸啊，做艾灸啊，效果挺好。

第四个方面是气虚型的一个肥胖，它表现为白白胖胖的，同时伴有气短，不爱说话啊，容易疲劳，看舌头是胖大的，舌头边缘有齿痕，这是气虚型的一个表现，所以对这种病人调理呢，我们需要补气，吃一点益气健脾补气这些药物就行了。