炖肉时一定要放的一味中药，让肉好吃又养生 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！炖肉时一定放的这种中药叫“豆蔻”，它不仅能使肉的味道更好，还因为它能温中祛湿，肉类的脂肪和蛋白质都含量很高... 明灯医学 2023-02-11 1.3W+
国内首现！央视重要提醒：比想象可怕，老人处境艰难，要做好最坏的准备！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！有人认为奥密克戎的感染症状很轻，基本等同于大号流感，现有的防疫措施过度严格，对此国家卫健委做出紧急回应！据... 明灯中医 2023-02-11 1.1W+
厨房里对大脑最好的8种食物，防痴呆，增记忆，早吃早受益！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！老年痴呆症是一种很常见的老年疾病，这种疾病发病过长缓慢，不易被发现，一旦患上会给生活造成严重影响。老年痴呆... 明灯中医 2023-02-11 1.0W+
一万块都买不到的按摩方法，按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘.... 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人的手上有着非常复杂的穴位，平时多按一按这些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。跟小编一起来学一学，这几个... 明灯中医 2023-02-11 9.0K+
胡萝卜用油炒等于白吃，这样吃护心，帮助通血管,专家都说好！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！（视频来源：美玲谈健康）胡萝卜是我们餐桌上常见的一种家常蔬菜，他的营养非常丰富，李时珍称之为“蔬菜之王”。... 明灯中医 2023-02-11 9.4K+
早上起床后，第一件事不是排便，也不是喝水，早知道早受益 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！钟南山院士告诫广大民众，对抗疾病，很重要的一条就是，增强自身免疫力！一年之计在于春，一天之计在于晨，早上关... 明灯中医 2023-02-11 1.0W+
这两样小东西，是心脏和血管最爱，常吃远离很多疾病！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！常吃这两样小东西，能让你远离心脏病！而这两样小东西，都是坚果。坚果作为植物的精华部分，一般都营养丰富，对人... 明灯医学 2023-02-11 10.0K+
奉劝大家：50岁后少吃大鱼大肉，多吃此物，养生解馋对身体好！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人只要上了年纪，身体上各个“部件”的机能就会逐渐开始衰退！就拿饮食来说，虽然现在的生活条件好了，家家户户也... 明灯医学 2023-02-11 1.3W+
未来15天要少吃肉，伤脾胃损阳气，尤其这3种肉老人要少吃！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！如今生活条件好了很多人几乎餐餐有肉、无肉不欢今天你吃肉了吗？中国人非常爱吃肉。在2022年两会的“部长通道... 明灯医学 2023-02-11 1.4W+
“脾虚百病侵”，2个穴位，让你少病一身轻！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！脾脏是非常脆弱的，如果在生活中稍微不注意保养的话，很可能就会脾虚，脾虚会导致很多疾病的入侵，同时影响人体的... 明灯医学 2023-02-11 1.3W+
