“补钙王者”被发现,不是鸡蛋不是牛奶,老人常吃强健骨骼 保护心脑! 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在小时候，基本都是大人吃啥小孩就吃啥，而现在就不一样了，大人的食物还小孩的食物得分开来，很有讲究的，毕竟生... 明灯中医 2023-02-11 1.1W+
蒲公英和它天生一对，活血化瘀、调血脂，呵护你的肝脏 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在炎症频繁发作的季节，平时可以用蒲公英泡水，能够很好的消除身体炎症，可以将其与其他的食物搭配一起饮用，能够... 明灯中医 2023-02-11 1.1W+
坏消息！病毒深夜袭击此地，继香港、上海后国内疫情再起..... 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！北京疫情已隐匿传播了1周已涉及学校、旅行团及多个家庭昨天，北京市召开新冠疫情防控新闻发布会，通报疫情最新动... 明灯医学 2023-02-11 9.5K+
这种瓜的叶子是个宝，降压、戒烟，知道的人不多！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！我们知道很多食材的边角料有时候也有很大的功效，只是知道的人比较少，经常被人扔了，今天要说的是南瓜藤，人人都... 明灯医学 2023-02-11 9.6K+
用它泡水喝，活血、解毒、化栓，不怕淤和堵！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！心肌梗死可能是血瘀、淤毒引起的最严重后果。近十年来心梗的死亡率一直呈上升趋势，2013年的时候已高达180... 明灯医学 2023-02-11 1.1W+
你要的拉筋，都在这里 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！竖脊肌拉伸▼腹直肌拉伸▼横突棘肌拉伸▼肱桡肌拉伸▼桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌拉伸▼指浅屈肌和指深屈肌拉伸▼... 明灯医学 2023-02-11 8.3K+
致命！这2个动作或让血栓瞬间脱落，堵塞血管！专家紧急叫停！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！随着年龄的增加，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。也就是说，发生血栓以及血栓脱落的风险随之加大... 明灯医学 2023-02-11 1.3W+
你几点睡，就是什么命！（深刻） 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！睡眠，关乎我们的一生，睡眠，决定我们的健康。好好睡觉，精力充沛，睡眠不足，精神萎靡。你几点睡，就是什么命，... 明灯医学 2023-02-11 1.4W+
吃海带、紫菜不如它，钙含量是牛奶的10倍！还能降压护肝，千万别错过！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！现在气温逐渐升高，人容易出汗。随着汗液蒸发，人体会丢失一定量的微量元素，这时候需要及时补碘补钾。很多朋友到... 明灯医学 2023-02-11 1.0W+
比红薯通便，比芋头更降脂，每周吃两次,血糖稳了肝脏好了!50岁之后要多吃～ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！人到了中老年，随着年龄的增大，身体的整体代谢变慢，也就是很多中老年人发福的原因，另外中老年人的腿脚也没有年... 明灯中医 2023-02-11 1.3W+
