在床上做这个动作，强壮你的腰肾！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！近年来，伴随着越来越快的生活节奏和日益增大的工作压力，腰椎方面的疾病从老年病逐渐向年轻化演变，去医院看腰肌... 明灯中医 2023-02-11 1.2W+
疫情期间,有条件的多吃它!增强免疫,控糖减脂强骨骼!老人尤其需要 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！你知道吗？维生素C是“免疫防御大臣”，还能控糖、减脂、强骨骼。研究证明，补充足量的维生素C，可以帮助我们稳... 明灯医学 2023-02-11 9.1K+
这几种肉老年人最好别吃或少吃，严重可致中毒、冠心病，很多人天天吃 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！你知道吗？平时餐桌上的肉，吃不对可能导致食物中毒、胆固醇过高，从而引起一系列身体上的问题，尤其是肠胃功能较... 明灯医学 2023-02-11 1.2W+
接下来15天必喝这杯茶，降压、祛湿…拔除病根全靠它！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！谷雨是春季的最后一个节气，也意味着再过15天就是夏天了，在这金贵的15天，一定要喝谷雨茶，能清火明目，通全... 明灯医学 2023-02-11 1.3W+
脸上出现这些信号，说明内脏太差了！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！看脸就能知道，身体哪里出了问题太受益了，一定要转给身边的朋友心理压力大自检发际线周围上图的位置冒出许多痘痘... 明灯医学 2023-02-11 1.4W+
老中医说：人过70无肉不饱！千万别让“健康饮食=粗茶淡饭”骗了！ 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，... 明灯医学 2023-02-11 3.6W+
世上本无病，只是痰和瘀，2味中药，化痰又化瘀 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！中医有句话是这么说的：世上本无病，只是痰和瘀。这话有没有道理呢？有一定道理。中医有一种证型就叫痰瘀互结，就... 明灯医学 2023-02-11 9.9K+
老人最不应该这时候喝牛奶！否则身体垮得很快 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期... 明灯中医 2023-02-11 1.0W+
最新垃圾食品名单:酸奶垫底,很多人还当养身食品吃!老人千万要注意 现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！随着现在经济水平的提升，人们的生活方式和生活节奏也早就发生了很大的变化。可能在几十年前，人们过着吃不饱穿不... 明灯中医 2023-02-11 1.0W+
