湿热久出不去，五个方法可以帮你把胃，肝，膀胱，大肠，关节的湿热赶去。这个脸上出油爱长痘，早晨起来口苦，一吃饭就肚子胀，胳膊腿上长湿疹，舌质发红，舌苔黄腻，这就是身体里边有了湿热。我们今天给大家分享五个方法，不管是湿热藏在哪里，都能把它赶出去俗话说病从口入啊，湿热最爱躲在与口腔直接相连的胃里边。湿热停在脾胃最明显的表现就是腹胀，四肢沉重，脸上头上出油。早晨起来口粘口臭，那这个时候可以参考一味藿香清胃片来清一清脾胃的湿热。

这个湿热还经常藏在肝胆里面，叫肝胆湿热。早晨起来感觉口中发苦，动不动就牙龈发红，肿胀，爱长口腔溃疡。肝经在走行中经过身体的下部，还有一些难以言说的痛苦，比如说阴囊潮湿，动不动长湿疹。平时这个人脾气比较暴躁，小便发黄，大便偏干，可以参考一味龙胆泻肝丸来清理肝胆湿热。

第三个是湿热在大肠，一旦吃了辛辣刺激，油炸，油腻的食物，或者是喝完酒之后，第二天它出现一个腹中剧烈疼痛，大便非常稀，味道比较臭，过一会儿呢，还会再次发作，整个人都有虚脱的感觉。如果你经常出现这种情况，可以在家里背上几盒加味香连丸来应急。如果我们身体里边湿热停留在膀胱呢？叫膀胱湿热，湿热灼伤尿道，就会出现小便频急涩痛的问题，上了厕所尿尿道烧灼疼痛，你不去厕所也感觉自己控制不住，就像下一秒就得尿裤子一样，那么你去了厕所还会发现并没有几滴，它不怎么被排出来。小便短黄，我们可以参考清热利湿通淋的八正颗粒。明灯医学组

最后一个就是湿热在我们的筋骨关节，这些人可能会有风湿，类风湿这一类的关节炎，一到阴天下雨就出现关节的红肿，疼痛，甚至是溃烂，活动起来非常困难。那么我们可以参考当归拈痛丸。