中医有一句话叫阴虚则痛，阴液在体内起到滋养润滑的作用，那阴液不足，压不住阳气，就会产生虚火，虚火灼烧，我们身体就会隐隐疼痛。还有渗出水和体内的阴液息息相关，所以就会出现以下六个部位的疼痛。

第一个就是腰痛，腰为肾之府，肾阴不足，不能温煦腰部的筋脉经络，肾阳暴露出亢奋的本性，就会出现，稍微一劳累就腰酸背痛，同时可能会伴有口干、手脚心热，夜间盗汗这些症状，那么我们可以用左归丸。

第二个是骨关节疼痛，中医讲肾主骨，如果经常感觉胳膊腿疼痛不舒服，甚至听到骨头之间有这种摩擦的声音，关节部位出现发紧发干，那要警惕是不是肾阴不足，我们可以选择独活寄生丸来尝试。

第三呢就是足跟疼痛，肾精经从足底出发，经过足跟，那还有肾阴虚，难以滋养经脉，长期活动就会出现脚后跟隐隐疼痛，甚至伴有头晕眼花，耳鸣耳聋，可以用当归地黄丸来调理。

第四个呢是有些人他牙痛，肾阴不足会产生虚火，虚火上炎，往上走会牵连到我们的牙齿牙龈，这种牙痛是慢性的病，他不会疼痛难忍，也不会有牙龈红肿，我们可以通过舌诊来判断。如果说舌体又红又瘦，没什么舌苔，那么可以用大补阴丸调理。

第五个是咽喉疼痛，咽喉干燥，总是想喝水，经常被干醒，半夜起来总是喝几碗水，但是他咽喉红肿不是很明显，扁桃体也不怎么大，舌红无苔或者少苔，我们可以用白癜风丸调理一下。明灯中医学

第六眼睛干涩疼痛，中医讲肝肾同源，都在下焦，你肾阴虚，很快就会累记到肝，还有肝开窍于目，阴液不足。不能向上濡养眼睛，就会出现眼睛干涩，还有疼痛，甚至见光流泪，看东西重影模糊，我们可以选择石斛夜光丸。